Hyppää sisältöön

Apua mielenterveysongelmissa

  • Huolia omasta tai läheisen tilanteesta? ​
  • Käytkö läpi elämäntilannekriisiä, kuten sairastumista tai eroa?​
  • Vaikeuksia arjen hallinnassa?​
  • Mieli maassa, univaikeuksia, stressiä tai ahdistunut olo?​
  • Oletko sinä tai läheisesi kokenut lähisuhde-, kiusaamis- tai työpaikkaväkivaltaa?

Mielenterveys voi kuormittua vaikeassa elämätilanteessa ja tilapäinen henkinen pahoinvointi on meille kaikille tuttua. Tärkeää on, että ongelmiin saa apua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.  

Aikuisten mielenterveyspalveluja on saatavilla terveyskeskuksessa, sosiaalipalveluissa sekä pääterveyskeskuksessa sijaitsevissa mielenterveys- ja päihdetiimeissä. Erikoistason mielenterveyspalvelut on keskitetty Mielenterveyskeskukseen.

Älä jää yksin​

Ota ensisijaisesti yhteyttä terveyskeskuksen omahoitajiin.  Autamme sinua ensiselvittelyssä ja ohjaamme tarvittaessa palveluihin hakeutumisessa. Ajanvaraus lääkärille tai hoitajalle. 

Mikäli kyseessä on vakava, äkillinen psyykkinen sairastuminen tai itsemurhavaara, ota nopeasti yhteyttä Pirkanmaan päivystysapu 116117-puhelinpalveluun. Hätätilanteissa soita 112.​

Hyödyllisiä linkkejä

Omaolo.fi-logo

Omaolo.fi

Omaolo-palvelussa voi tehdä erilaisia oirearvioita tai aloittaa hyvinvointivalmennuksen ympäri vuorokauden.

Ajanvaraus lääkärille tai hoitajalle

Ensiapu eli kiirevastaanotto

Nuorten mielenterveyspalvelut

Päivitetty: 16.5.2022