Hyppää sisältöön

Kuntosaliohjausta yli 13-vuotiaille nuorille Vuorentaustassa

8.9.2020 08:41
Kategoria: Liikunta
Kuntosalilla nainen laittaa levypainoa tankoon.

Kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa maksutonta kuntosaliopastusta yli 13-vuotiaille nyt myös Vuorentaustan koulun kuntosalilla. Tarjolla on kaksi kurssia.

  • Kuntosalin starttiryhmä 1 (29.9.-3.11.2020) tiistaisin klo 14.30-15.30
  • Kuntosalin starttiryhmä 2 (10.11.-8.12.2020) tiistaisin klo 14.30-15.30

Mukaan pääsee ilmoittautumalla lasten ja nuorten liikunnanohjaajalle: Riikka Tuominen, p. 050 365 2341 tai etunimi.sukunimi@ylojarvi.fi

Tunneilla tutustutaan kuntosaliharjoitteluun, käydään liikkeet ja tekniikat läpi ohjaajan kanssa ja treenataan yhdessä.

Saat ohjaajalta kuntosalin käyttölupakortin, kun olet käynyt kurssin. Näin saat käydä omatoimisesti treenaamassa valitsemallasi kaupungin kuntosalilla (kuntosalille tulee ostaa kuntosalikortti)! 

Lähde rohkeasti mukaan tutustumaan kuntosalin maailmaan!

Lisää tietoa lasten ja nuorten liikunnasta