Hyppää sisältöön

Liikuntakalenteri

Vesiliikunta
Virtuaalivesijumppa

9.1.2023 - 23.4.2023 Uimahalli
Virtuaalivesijumppa on kaikille avoin ja maksuton uimahallin lisäpalvelu, jossa ohjaajan ohjaama vesijumppa heijastetaan monitoimialta...

Lapset ja nuoret Työikäiset Ikäihmiset
Taaperotemppu

16.3.2023 klo 9.00 - 16.3.2023 klo 9.45 Ylöjärven Urheilutalo, monitoimisali.
Taaperotemppu 12.1.-20.4.2023 (ei järjestetä hiihtolomalla viikolla 9) Taaperotemppu on avoin ja maks...

Ikäihmiset
Ikiliikkuja-ryhmä

16.3.2023 klo 10.00 - 16.3.2023 klo 11.00 Pengonpohjan kyläkoulu
Maksuton, matalan kynnyksen ryhmä ikäihmisille. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin...

Ikäihmiset
Lisää voimaa vuosiin -webinaari

16.3.2023 klo 10.00 - 11.00 Uimahallin kabinetti
Ikäinstituutin järjestämä hyvinvointiluento liikkumisen merkityksestä ikääntyessä. Mahdollisuus kysymyksiin ja keskusteluun. Maksuton ...

Työikäiset Ikäihmiset
Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla

16.3.2023 klo 14.00 - 16.3.2023 klo 15.00 Ylöjärven urheilutalo, uimahallin kuntosali (yläkerta)
Monipuolista lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa, nivelten liikkuvuutt...

Ikäihmiset
Boccia-kerho

16.3.2023 klo 14.00 - 16.3.2023 klo 16.00 Urheilutalon monitoimisali
Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat pelaajat avoimeen ja maksuttomaan Boccia-kerhoon. Paikalla ohjaamassa ja opastamassa vapaaehtoisia, ...

Ikäihmiset
Ikiliikkuja-ryhmä

16.3.2023 klo 15.30 - 16.3.2023 klo 16.30 Metsäkylän koulun kuntosali
Maksuton, matalan kynnyksen ryhmä ikäihmisille. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloitte...

Lapset ja nuoret
Perhesport Viljakkala

16.3.2023 klo 17.30 - 19.00 Viljakkalan Vilske
Perhesporttis VILJAKKALA 12.01.-20.04.2023 (vuoroa ei järjestetä hiihtolomalla vko 9) Perhesporttis on avoin ja maksut...