Liikuntakalenteri
Ilmoita muutoksesta tai liikuntatapahtuman peruuntumisesta
Muut kuin liikuntatapahtumat löydät yleisestä tapahtumakalenterista.
Työikäiset
Ikäihmiset
29.5.2023 klo 10.45
-
29.5.2023 klo 11.45
Räikänpuiston ulkokuntosali
Kiertoharjoittelu sisältää alkulämmittelyn, ohjatun kiertoharjoittelun ja loppuveryttelyn Räikän ulkokuntosalilla.
Kiertoharjo...
Ikäihmiset
29.5.2023 klo 11.00
-
13.00
Kurun satama
Ota ystävä mukaan ja lähde ulkoilemaan Kurun satamaan ma 29.5. klo 11-13.
Ohjelmassa on luontorastit, taukojumppaa, yhteislaul...
Ikäihmiset
29.5.2023 klo 15.00
-
16.00
Mutalan koulu
Maksuton, matalan kynnyksen ryhmä ikäihmisille. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin...
Ikäihmiset
29.5.2023 klo 15.30
-
29.5.2023 klo 16.30
Metsäkylän koulun kuntosali
Maksuton, matalan kynnyksen ryhmä ikäihmisille. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloitte...
Työikäiset
Ikäihmiset
30.5.2023 klo 10.45
-
11.45
Räikänpuisto
Puistojumppa on yksinkertainen, mutta tehokas jumppa, jonka tavoitteena on kehittää lihasvoimaa, tasapainoa, kehonhallintaa sekä nivel...
31.5.2023 klo 10.45
-
31.5.2023 klo 11.45
Lamminpään ulkokuntosali
Kiertoharjoittelu sisältää alkulämmittelyn, ohjatun kiertoharjoittelun ja loppuveryttelyn Lamminpään ulkokuntosalilla.
Kiertoh...
Ikäihmiset
1.6.2023 klo 9.30
-
1.6.2023 klo 10.30
Räikänpuiston ulkokuntosali
Maksuton matalan kynnyksen liikuntatuokio, jossa tavoitteena on kehittää lihasvoimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Liikkeet tehdää seis...
Työikäiset
1.6.2023 klo 10.00
-
1.6.2023 klo 11.00
Ylöjärven museo
Tervetuloa nauttimaan kesäaamusta kahvakuulatreenin parissa. Kesäkuussa on luvassa ilmaisia kahvakuulatreenejä Ylöjärven museolla.
Työikäiset
Ikäihmiset
1.6.2023 klo 10.45
-
1.6.2023 klo 11.45
Räikänpuisto
Lempeä puistojumppa on tiistain puistojumppaan nähden kevyempi ja sopii paremmin henkilöille, joiden toimintakyky on hieman heikentyny...
Ikäihmiset
1.6.2023 klo 12.00
-
14.00
Viljakkalan Ansomäen urheilukeskus
Ota ystävä mukaan ja lähde ulkoilemaan Viljakkalan Ansomäen urheilukeskukselle to 1.6. klo 12-14.
Ohjelmassa mm. luontorastit,...
Ikäihmiset
1.6.2023 klo 14.00
-
1.6.2023 klo 16.00
Urheilutalon monitoimisali
Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat pelaajat avoimeen ja maksuttomaan Boccia-kerhoon. Paikalla ohjaamassa ja opastamassa vapaaehtoisia, ...