Hyppää sisältöön

Liikuntakalenteri

Lapset ja nuoret Työikäiset Ikäihmiset Vesiliikunta
Täydennyshaku kevätkauden liikuntaryhmiin

12.12.2022 klo 14.00 - 8.1.2023 klo 23.59 Ylöjärven urheilutalo
Kevätkausi on 9.1.2023 - 23.4.2023. Tietoa ryhmistä löydät Ohjattu liikunta...

Lapset ja nuoret Vesiliikunta
YlöSPLÄSH

6.1.2023 klo 10.00 - 16.30 Uimahalli
Monitoimialtaassa on koko päivän asiakkaille käytössä YlöSPLÄSH-vesitemppurata. Uimataidottomat lapset voivat mennä radalle va...

Vesiliikunta
Virtuaalivesijumppa

9.1.2023 - 23.4.2023 Uimahalli
Virtuaalivesijumppa on kaikille avoin ja maksuton uimahallin lisäpalvelu, jossa ohjaajan ohjaama vesijumppa heijastetaan monitoimialta...

Työikäiset Ikäihmiset
Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla

9.1.2023 klo 15.00 - 9.1.2023 klo 16.00 Ylöjärven urheilutalo, uimahallin kuntosali (yläkerta)
Monipuolista lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa, nivelten liikkuvuutt...

Ikäihmiset
Ikiliikkuja-ryhmä

9.1.2023 klo 15.30 - 9.1.2023 klo 16.30 Metsäkylän koulun kuntosali
Maksuton, matalan kynnyksen ryhmä ikäihmisille. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloitte...

Vesiliikunta
Ohjattu reipas vesitreeni

9.1.2023 klo 17.00 - 17.45 Uimahalli
Vesitreeni on monipuolinen liikuntamuoto, joka on tehokasta rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden va...

Vesiliikunta
Ohjattu syvänveden vesitreeni

9.1.2023 klo 18.00 - 18.45 Uimahalli
Vesitreeni on monipuolinen liikuntamuoto, joka on tehokasta rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden va...

Ikäihmiset
Kävelyryhmä

10.1.2023 klo 11.00 - 12.00 Ylöjärven Lähitori
Lähdetään porukalla ulkoilemaan! Yhteislähtö Lähitorin edestä (Rantajätkäntie 2 B 30) tiistaisin klo 11.00. Rauhalline...

Vesiliikunta
Ohjattu vesijumppa

10.1.2023 klo 14.15 - 14.45 Uimahalli
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden...

Vesiliikunta
Ohjattu vesijumppa

10.1.2023 klo 15.00 - 15.30 Uimahalli
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden...

Lapset ja nuoret Työikäiset
Perhesport Keskusta

10.1.2023 klo 17.00 - 10.1.2023 klo 17.45 Ylöjärven urheilutalo, palloiluhalli.
Perhesporttis KESKUSTA 10.1.-18.4.2023  Perhesporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. Perhesporttiksessa...