Kun huoli herää
Ylöjärven sosiaali- ja terveyspalveluista vastaa 1.1.2023 alkaen Pirkanmaan hyvinvointialue, www.pirha.fi. Esimerkiksi huoli-ilmoitukset löytyvät Pirhan nettisivuilta.
Tästä osiosta löydät luotettavaa tietoa, vertaistukea sekä Ylöjärven kaupungin palvelut tukemaan perheen arkea, silloin kun perheessä on huolta omasta tai perheenjäsenten hyvinvoinnista.
Pikkulapsiperheissä huolta voivat herättää erilaiset infektiotaudit, esimerkiksi kuume tai vatsataudit tai lapsen kasvuun, kehitykseen ja käyttäytymiseen liittyvät pulmat. Nuorten kohdalla huolet liittyvät usein mielen hyvinvointiin, seksuaalisuuteen ja yksinäisyyteen.
Joskus huoli saattaa herätä perheen aikuisen jaksamisesta ja hyvinvoinnista. Perheen vanhempien hyvinvointi heijastuu koko perheen hyvinvointiin, joten kiireisenkin arjen keskellä on hyvä järjestää aikaa myös omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Omaa arjen hyvinvointiaan voi vahvistaa yksinkertaisilla asioilla, kuten huolehtimalla fyysisistä perustarpeista, mielekkään tekemisen ja ihmissuhteiden avulla sekä vahvistamalla mielen hyvinvointia.
Eri yhdistykset tarjoavat vertaistukea jaksamiseen niin itselle kuin läheisille. Vertaiselta saat tukea, voimaa ja ymmärrystä siitä, ettet ole yksin tilanteesi kanssa. Heiltä saat myös vinkkejä siitä, miten he ovat selvinneet vastaavassa elämäntilanteessa ja mistä he ovat saaneet tilanteessa apua
Huoli puheeksi
Video. Normaali.fi: Miten huolista voi puhua muille?
Tuntuu ongelma suurelta tai pieneltä, sen kanssa ei tarvitse jäädä yksin!
Ota huoli puheeksi perhettänne lähinnä olevan työntekijän kanssa. Työntekijä voi olla perhetyöntekijä, neuvolan, kouluterveydenhuollon tai varhaiskasvatuksen työntekijä, joka auttaa ensiselvittelyssä ja ohjaa tarvittaessa muun avun piiriin.
Kun huoli on suuri, apua on tarjolla Pirkanmaan yhteisessä päivystysapu 116117-puhelinpalvelussa. Hätätilanteissa soita 112.
Ylöjärven sosiaali- ja terveyspalveluista vastaa 1.1.2023 alkaen Pirkanmaan hyvinvointialue, www.pirha.fi.
Muut
Myrkytystietokeskus p. 0800 147 111
Apua myrkytysten ehkäisyyn ja hoitoon liittyvissä kysymyksissä ympäri vuorokauden.
Kriisikeskus Osviitta p. 0400734793
Keskustelutukea nopeasti, ilman lähetettä tai diagnoosia, maksutta. Kriisikeskus Osviitta palvelee osoitteessa Sorinkatu 4 C, sisäpiha 2. kerros, varaa aika etukäteen soittamalla. Tarkista aukioloajat Kriisikeskus Osviitan verkkosivulta. Muista myös valtakunnallinen kriisipuhelin p.09 2525 0111, joka tarjoaa keskustelutukea ympäri vuorokauden.
Turvakoti 24h p.050 309 9313, p.050 337 3205
Turvakodit sijaitsevat Tampereella Mutkakadulla ja Hämeenkadulla ja ovat avoinna ympäri vuorokauden. Turvakotien yhteystiedot.
Nuorten turvatalo p.040 556 6661
Turvatalon kriisimajoitus sijaitsee Hämeenkatu 22C, Tampere. Lue lisää nuorten turvatalon toiminnasta.
Nuorisotyö
Nuorisotyön palvelut sekä erityisnuorisotyö tarjoavat tukea ja apua sekä nuorelle että vanhemmille. Työtä tehdään sekä yksilötyönä että ryhmissä. Toimintaan kuuluu vahva yhteistyö kuraattoreiden, koulujen, nuorisotiimin sekä sosiaalipalveluiden kanssa. Asiakkuus voi syntyä yhteistyötahon välityksellä tai nuoren/aikuisen omasta aloitteesta. Tutustu nuorisopalveluihin
Seurakunnan PikkuHelppi
Ylöjärven seurakunnan perhetoiminta PikkuHelppi tarjoaa mm. aikaa huolien jakamiseen ammattilaisen kanssa, lasten kanssa ulkoilua, apua läksyjen teossa. Tutustu perhetoiminta PikkuHelppiin
Tukea läheisen jaksamiseen
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa FinFami ry:n omaisneuvonnassa oireilevan tai sairastuneen läheinen saa tukea omaan jaksamiseensa, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Lisäksi yhdistys tarjoaa vertaistukea, luentoja sekä ryhmä- ja virkistystoimintaa. Voit varata ajan maksuttomaan keskustelutukeen sähköisen ajanvarauskalenterin kautta, puhelimitse p. 040 722 4292 tai sähköpostilla omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi
Ylöjärven lapsiperheiden ja nuorten palvelut
Ylöjärven kaupungin lapsiperheiden palveluihin pääset tutustumaan lapsiperheiden teemasivun kautta. Tutustu lapsiperheiden palveluihin.
Ylöjärven kaupungin nuorten palveluihin pääset tutustumaan nuorten teemasivun kautta. Tutustu nuorten palveluihin.
Tukea ja apua verkosta
Mannerheimin lastensuojeluliiton vanhempainnetti
Terveyskylä (tietoa ja tukea sairauksista ja omahoidosta)
Toimintaa
Ylöjärven seurakunta (tietoa kerhoista ja ryhmätoiminnasta)
Järjestöt ja vapaaehtoistyö Ylöjärvellä
Lähellä.fi (Pirkanmaalaisten järjestöjen ja ydistysten toimintaa). Voit ottaa myös yhteyttä Lähellä-keskukseen p. 050 323 3773.