Parisuhde
Parisuhde on yksi arjen merkittävimpiä ihmissuhteita. Parisuhde vaikuttaa hyvinvointiimme kokonaisvaltaisesti heijastuen myös lähiympäristöömme. Lapsuudesta opitut parisuhdemallit- ja tavat vaikuttavat tapaamme toimia parisuhteessa.
Lapsiperheissä vanhempien tai muiden perheen arjesta vastuuta ottavien aikuisten parisuhde vaikuttaa myös lasten kehitykseen ja hyvinvointiin.
Parisuhteen hyvinvointi rakentuu yhdessä vietetylle ajalle ja suhteen hoitamiselle. Pienetkin teot ja hetket auttavat parisuhdetta pysymään hyvinvoivana arjen keskellä.
Parisuhteessa avoin keskustelu asioista ja tunteista on tärkeää, mutta ei aina helppoa. Joskus voi olla helpompi kirjoittaa vaikka kirje puolisolle. Omia parisuhdetaitoja voi halutessaan kehittää esimerkiksi Omaolon positiivinen vuorovaikutus parisuhteessa tai ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa hyvinvointivalmennuksen avulla. Valmennukset ovat ylöjärveläisten käytössä maksuttomasti.
Jokaisessa parisuhteessa tulee joskus myös erimielisyyksiä.Tunnetason etäisyys tai ristiriidat, joiden käsittelyyn ei löydy keinoja, ovat merkkejä avun pyytämisen tarpeesta. Väestöliiton hyvä kysymys-verkkosivu tarjoaa tukea ja tietoa parisuhteen kysymyksiin.
Vinkkejä hyvinvoivaan parisuhteeseen (Hyvä kysymys)
- Säilytä kosketus kumppaniisi ja hänen elämäänsä
- Pidä yllä ihalua ja rakkautta
- Pidä yllä elävä yhteys kumppaniisi
- Luo positiivinen näkökulma
- Siirry jumiutuneesta taistelusta vuoropuheluun
- Ratkaise ongelmat rakentavasti
- Kunnioita kumppanisi elämän unelmia
- Luo yhteisiä tavoitteita
- Erilaisuus on kasvun mahdollistaja
Arki parisuhteessa
Parisuhde muuttuu ja kehittyy vuosien mittaan. Usein parisuhteen alussa koetaan vahvaa me-henkeä ja toinen nähdään erityisenä. Alun jälkeen arki kuitenkin tulee osaksi parisuhdetta, rakastuminen muuttuu rakastamiseksi. Erilaiset muutostilanteet voivat aiheuttaa parisuhteelle kriisin. Yhdessä kuljetun matkan varrella parille rakentuu tukipylväitä, jotka auttavat selviämään erilaisissa parisuhteen tilanteissa.
Video. Enjaksa.fi: Arki tuli vastaan miten käy parisuhteen?
Olemme huomanneet, että parisuhteessamme tarvitsemme aiempaa enemmän myös omaa aikaa, pitäisikö olla huolissaan?
Video. Enjaksa.fi: Mitä vaiheita on parisuhteessa?
Lasten kasvatus aiheuttaa parisuhteeseemme ristiriitoja, mitä voisimme tehdä?
Video. Enjaksa.fi: Kasvatusristiriidat.
Parisuhteemme on ajautunut kriisiin, onko meillä muuta vaihtoehtoa kuin ero?
Video. Enjaksa.fi: Mitä hyvää on parisuhteen kriisissä?
Tietoa ja toimintaa
Parisuhdekeskus Kataja (tietoa ja tukea parisuhteeseen)
Mielenterveystalo (parisuhteen omahoito-ohjelma)
Toimintaa
Ylöjärven seurakunnan parisuhdetoiminta
Parisuhdekeskus Katajan maksuttomat verkkoluennot
Järjestöt ja vapaaehtoistyö Ylöjärvellä
Lähellä.fi (Pirkanmaalaisten järjestöjen ja ydistysten toimintaa). Voit ottaa myös yhteyttä Lähellä-keskukseen p. 050 323 3773.
Tukea
Perheasiain neuvottelukeskus
Perheasiain neuvottelukeskus tarjoaa tukea parisuhteen ja perheen kysymyksiin myös ylöjärveläisille. Tampereen perheasiain neuvottelukeskus
Ylöjärven seurakunta
Ylöjärven seurakunta tarjoaa perheneuvontaa ja parisuhteen ensiapua. Tutustu seurakunnan tarjoamiin parisuhdepalveluihin.