Turvaverkko
Sosiaaliset suhteet ja turvaverkko ovat tärkeitä arjen hyvinvoinnin rakennuspalikoita.
Tarvitsemme jo vauvasta asti vuorovaikutussuhteen toiseen ihmiseen. Turvallinen ja pysyvä suhde huolenpitoa tarjoavaan aikuiseen on ensiarvoista.
Jokaisella meistä olisi tärkeää olla vähintään yksi luotettava aikuinen, kenelle voi puhua kokemuksistaan turvallisesti. Tämä henkilö voi olla esimerkiksi vanhempi, sukulainen, tuttava, koulun/päivähoidon aikuinen, harrastuksesta luotettava aikuinen tai aikuiselle joku ystävä.
Aina turvaverkkoa ei ole, esimerkiksi vieraalle paikkakunnalle muuton vuoksi. Omaa turvaverkkoaan voi rakentaa eri tavoin ja siihen voi kuulua myös esimerkiksi yhdistystoiminnasta saatu vertaistuki tai verkkoauttamisen palvelut.
Sosiaalisten suhteiden luominen ja ylläpitäminen edellyttävät sosiaalisia taitoja, joita alamme rakentamaan jo lapsuudessa. Taitojen kehittymiseen vaikuttavat yksilölliset tekijät, ympäristö ja kohtaamisista saadut kokemukset. Kaikki eivät tarvitse suurta joukkoa ihmisiä ympärilleen ja tutustuvat omassa rauhallisessa tahdissaan uusiin ihmisiin.
Mitä enemmän positiivisia kokemuksia kertyy, sitä helpompi on ylläpitää ja luoda sosiaalisia suhteita.
Vinkit sosiaalisten suhteiden ylläpitämiseen (Mieli ry)
- Kysy mitä kuuluu
- Ole läsnä
- Huomioi ja ilahduta
- Muista tasapaino ja vastavuoroisuus
- Sovita yhteydenpito arkeen
- Käsitelkää myös kielteisiä asioita
- Kysy itseltäsi millaista ystävyyttä haluat
Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen luo hyvinvointia koko perheelle, joten sitä kannattaa vaalia.
Ota hyvinvointiasiat ja siihen liittyvät huolesi rohkeasti puheeksi läheisesi tai ammattilaisen kanssa. Ammattilainen voi olla esimerkiksi varhaiskasvatuksen työntekijä, neuvolan terveydenhoitaja tai muu perhettänne lähellä oleva työntekijä.
Ylöjärven sosiaali- ja terveyspalveluista vastaa 1.1.2023 alkaen Pirkanmaan hyvinvointialue, www.pirha.fi.
Turvaverkkoa voi rakentaa erilaisten arjen palveluiden avulla, esimerkiksi osallistumalla liikuntaryhmiin tai perhekerhoihin.
Liikuntapalvelut
Liikuntapalvelut tarjoavat monenlaisia ryhmäliikuntamahdollisuuksia kaikenikäisille.
Tutustu liikuntapalveluiden ryhmiin
Perhekerhot
Ylöjärven kaupungin perhekioskilla kokoontuvat vauva- ja taaperotreffit. Perhekioski sijaitsee Elon kauppakeskuksessa.
Tutustu Perhekioskin toimintaan
Ylöjärven seurakunnan Pappilan perhetalolla kokoontuvat toukat- ja taaperot-ryhmät sekä monia muita vertaistukiryhmiä. Pappilan perhetalo sijaitsee osoitteessa Loilantie 3-5.
Tutustu Pappilan perhetalon toimintaan
Mukava
Ylöjärven seurakunnan Mukava-toiminnan kautta on mahdollisuus saada perheelle varamummo, varavaari tai varakummi.
Tietoa ja tukea
Mannerheimin lastensuojeluliiton perhekummitoiminta
Omaolossa voit tehdä oirearvioita, terveystarkastuksen tai aloittaa hyvinvointivalmennuksen
Toimintaa
Ylöjärven seurakunta (tietoa kerhoista ja ryhmätoiminnasta)
Järjestöt ja vapaaehtoistyö Ylöjärvellä
Lähellä.fi (Pirkanmaalaisten järjestöjen ja ydistysten toimintaa). Voit ottaa myös yhteyttä Lähellä-keskukseen p. 050 323 3773.