Valitse sivu
Etusivu / Tapahtumat/Liikuntakalenteri/Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla

10.4.2023 klo 15:00-16:00

Monipuolista lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa, nivelten liikkuvuutta sekä tasapainoa. Tunti koostuu lyhyestä alkulämmittelystä, ohjatusta kiertoharjoittelusta sekä loppuverryttelystä ja -venyttelystä. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa. Hinta/kerta: Eläkeläiset/opiskelijat/työttömät 2,5€ ja työikäiset 4€.

Tiedot

Päivämäärä:
10.4.2023
Aika:
15:00-16:00
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka