Liikuntakalenteri
Kalenteri / Tapahtumat
ma ma
ti ti
ke ke
to to
pe pe
la la
su su
6 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Matalan kynnyksen kiertoharjoittelua kuntosalilla liikunnanohjaajan opastuksella. Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksu uimahallin kassalle ennen ryhmän alkua.
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
7 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Kurun lähitorin tuolijumppa
Kurun lähitorin tuolijumppa
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Tiurankammarin tuolijumppa
Tiurankammarin tuolijumppa
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ja muuta kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Ohjattu vesijumppa
Ohjattu vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
8 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Työikäisten reipas vesijumppa
Työikäisten reipas vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Ohjattu vesijumppa
Ohjattu vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Tähkäpäät-kerhon tuolijumppa
Tähkäpäät-kerhon tuolijumppa
Tule mukaan mukavaan yhteiseen tuolijumppaan. Liikuntahetki on osa eläkeläisten Tähkäpäät-kerhon toimintapäivää. Kerho kokoontuu parillisten viikkojen keskiviikkoina Ylöjärven seurakuntakeskuksessa.
10 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Taaperotemppu
Taaperotemppu
Taaperotemppu on kaikille avoin ja maksuton, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki Ylöjärven urheilutalon monitoimisalissa. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa perhepäivähoitajan tai isovanhemman kanssa.
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
7 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Taaperotemppu
Taaperotemppu
Taaperotemppu on kaikille avoin ja maksuton, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki Ylöjärven urheilutalon monitoimisalissa. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa perhepäivähoitajan tai isovanhemman kanssa.
Kurun Ikiliikkuja-ryhmä
Kurun Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on maksuton ja avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Senioritanssi
Senioritanssi
Ikäihmisille suunnattu Senioritanssi on maksutonta ja avointa kaikille, ei ennakkoilmoittautumisia. Ohjaajana toimii vertaisohjaaja, joka on myöskin pitkän linjan senioritanssiohjaaja.
2 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
4 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Uplakers Synchro -muodostelmaluistelukilpailut
Uplakers Synchro -muodostelmaluistelukilpailut
Uplakers Taitoluistelu järjestää muodostelmaluistelun seurakilpailut. Mukana on 36 joukkuetta ympäri Suomea. Kilpailijoita on alle kouluikäisistä aikuisiin, neljässä eri sarjassa. Luvassa on pukuloistoa, suloisia ja taidokkaita esityksiä ja upeaa yhdessä tekemisen riemua! Pääsyliput 15 € aikuiset, 5 € lapset (alle 3-vuotiaat ilmaiseksi). Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan!
PerheSport Siivikkala
PerheSport Siivikkala
PerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
PerheSport Kuru
PerheSport Kuru
PerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
6 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Matalan kynnyksen kiertoharjoittelua kuntosalilla liikunnanohjaajan opastuksella. Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksu uimahallin kassalle ennen ryhmän alkua.
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
7 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Kurun lähitorin tuolijumppa
Kurun lähitorin tuolijumppa
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Tiurankammarin tuolijumppa
Tiurankammarin tuolijumppa
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ja muuta kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Ohjattu vesijumppa
Ohjattu vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
7 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Työikäisten reipas vesijumppa
Työikäisten reipas vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Ohjattu vesijumppa
Ohjattu vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
9 tapahtumat,
Taaperotemppu
Taaperotemppu
Taaperotemppu on kaikille avoin ja maksuton, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki Ylöjärven urheilutalon monitoimisalissa. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa perhepäivähoitajan tai isovanhemman kanssa.
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
3 tapahtumat,
Taaperotemppu
Taaperotemppu
Taaperotemppu on kaikille avoin ja maksuton, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki Ylöjärven urheilutalon monitoimisalissa. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa perhepäivähoitajan tai isovanhemman kanssa.
Kurun Ikiliikkuja-ryhmä
Kurun Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on maksuton ja avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Senioritanssi
Senioritanssi
Ikäihmisille suunnattu Senioritanssi on maksutonta ja avointa kaikille, ei ennakkoilmoittautumisia. Ohjaajana toimii vertaisohjaaja, joka on myöskin pitkän linjan senioritanssiohjaaja.
2 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
3 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
PerheSport Siivikkala
PerheSport Siivikkala
PerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
PerheSport Kuru
PerheSport Kuru
PerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
6 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla
Avantosauna Räikän uimarannalla Ylöjärvellä maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 12–20 sekä lauantaisin klo 11–20. Maksu: aikuinen 5 €, alle 12 v. 2 € (maksu käteisellä).
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Mutalan Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Matalan kynnyksen kiertoharjoittelua kuntosalilla liikunnanohjaajan opastuksella. Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä. Ryhmään ei ole ennakkoilmoittautumista. Maksu uimahallin kassalle ennen ryhmän alkua.
7 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Kurun lähitorin tuolijumppa
Kurun lähitorin tuolijumppa
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Tiurankammarin tuolijumppa
Tiurankammarin tuolijumppa
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ja muuta kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Ohjattu vesijumppa
Ohjattu vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
8 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Työikäisten reipas vesijumppa
Työikäisten reipas vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Ohjattu vesijumppa
Ohjattu vesijumppa
Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Tähkäpäät-kerhon tuolijumppa
Tähkäpäät-kerhon tuolijumppa
Tule mukaan mukavaan yhteiseen tuolijumppaan. Liikuntahetki on osa eläkeläisten Tähkäpäät-kerhon toimintapäivää. Kerho kokoontuu parillisten viikkojen keskiviikkoina Ylöjärven seurakuntakeskuksessa.
10 tapahtumat,
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Ma 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Taaperotemppu
Taaperotemppu
Taaperotemppu on kaikille avoin ja maksuton, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki Ylöjärven urheilutalon monitoimisalissa. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa perhepäivähoitajan tai isovanhemman kanssa.
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Pengonpohjan Ikiliikkuja-ryhmä
Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa ja kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.