Lähitorin tuolijumppa
Ylöjärven terveysasema Mikkolantie 10, Ylöjärvi, FinlandIkäihmisille suunnattua helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana toimii koulutettu vertaisohjaaja.
Tiuravuoren kävelyryhmä
Tiuravuoren palvelukeskus Kuusistontie 3, Ylöjärvi, SuomiLähdetään porukalla ulkoilemaan! Yhteislähtö on Tiuravuoren palvelukeskuksen edestä. Rauhallinen kävelytahti, vapaaehtoinen ulkoiluystävä toimii vetäjänä. Ryhmä on avoin ja maksuton kaikille. Säävaraus.
Boccia-kerho
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviKaikille avoin ja maksuton Boccia-kerho. Paikalla ohjaamassa ja opastamassa vapaaehtoisia, vanhoja pelikonkareita. Sääntöjä ei tarvitse osata etukäteen. Pelaaminen on helppoa ja hauskaa.
Metsäkylän Ikiliikkuja-ryhmä
Metsäkylän koulu Metsäkyläntie 32, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Tunnilla tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja niillä harjoitteluun. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Ryhmä on avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.
Taaperotemppu
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviTaaperotemppu on kaikille avoin ja maksuton, alle kouluikäisen lapsen ja huoltajan yhteinen mukava liikuntahetki Ylöjärven urheilutalon monitoimisalissa. Mukaan voi tulla vanhemman lisäksi vaikkapa perhepäivähoitajan tai isovanhemman kanssa.
Kaikille avoin lempeä kehonhuolto
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviLempeä kehonhuolto on rauhallinen kehoa huoltava tunti, jonka tavoitteena on liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteiden myötä parantaa koko kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta. Mukaan pääsee kausi- tai kertamaksulla. Kertamaksu maksetaan uimahallin kahvioon ennen ryhmän alkua.
Ohjattu vesijumppa
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviVesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
PerheSport Siivikkala
Siivikkalan koulu Siivikkalantie 56, Ylöjärvi, SuomiPerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
Pikku-Ahveniston perhejotos
Pikku-Ahvenisto Pikku-Ahvenistontie 64, Ylöjärvi, SuomiPerinteiseksi muodostunut koko perheen syksyinen ulkoilutapahtuma Pikku Ahveniston lenkki pidetään jälleen sunnuntaina 8.9. kello 11.00-14.00. Tapahtumassa kierretään kaunis Pikku-Ahveniston järvi helposti kuljettavaa suhteellisen tasaista polkua pitkin. Maasto soveltuu lastenrattaille ja lemmikkieläimet mahtuvat myös hyvin tapahtumaan mukaan. Matkan varrelta löytyy erilaisia toiminnallisia rasteja, joiden helpot ja hauskat tehtävät selvitetään yhdessä koko perheen voimin. Mukaan kannattaa varata […]
PerheSport Kuru
Kurun urheilutalo Myllymäentie 2, Ylöjärvi, SuomiPerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
Aikuisten luistelukoulu
Pirkkalan jäähalli Takamaantie 1, Pirkkala, FinlandUplakers Taitoluistelu järjestää aikuisille luistelukoulua aivan aloittelijasta jo enemmän harrastaneisiin jatkoryhmäläisiin. Taitoluistelu on monipuolinen liikuntalaji, joka kehittää tasapainoa, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kehon hallintaa.