Hyppää sisältöön

Ylöjärven liikuntapalveluiden kahvakuulatunti

Ylöjärven yhtenäiskoulun kenttä 01.06.2021 16:00 - 17:00 Kategoria: Liikunta

Katuosoite: Koulutie 6 Ylöjärvi

Toiminnallinen ja tehokas lihaskuntotunti kahvakuulilla. Lihaskunnon lisäksi tavoitteena on kehittää kehonhallintaa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Tunti sisältää alkulämmittelyn, monipuolisen lihaskunto-osion ja loppuvenyttelyt. Mukaan tunnille tarvitset oman kuulan, jumppa-alustan ja juomapullon. Muutamia lainakuulia on saatavilla.

Kesäjumpilla noudatetaan viranomaisten antamia ohjeistuksia. Pidämme yhdessä huolen turvaväleistä ja hygieniasta. Osallistu jumpalle vain terveenä. Osallistujamäärä korkeintaan 50 henkilöä.

Jumpilla on säävaraus, mutta pieni sade ei haittaa!

Vapaa pääsy. Järjestäjänä liikuntapalvelut.

Lisätietoja tapahtumasta