Kurun lähitorin tuolijumppa
Kurun lähitori, terveysasema Kisatie 1, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Tiurankammarin tuolijumppa
Tiuravuoren palvelukeskus Kuusistontie 3, Ylöjärvi, SuomiIkäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ja muuta kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana vapaaehtoinen vertaisohjaaja.
Ohjattu vesijumppa
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviVesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Ohjattu vesijumppa
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviVesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Moderni ryijy ommellen
Kädentaidontalo Krankkula Suojastentie 10, Ylöjärvi, SuomiRyijyt ovat nyt suosittuja! Kurssilla aloitetaan ohjatusti ryijyn ompelu valmiista tarvikepaketista. Opetamme ryijyn ompelun valmiiseen pohjaan, aloitamme työt ja ohjaamme valmiin ryijyn viimeistelyn. Itse työn tekeminen jää kotiin.
PerheSporttis
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviPerheSporttis on kaikille perheille avoin ja maksuton liikuntavuoro. Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Tiloissa on mahdollista liikkua pyörätuolilla kelaten tai muulla päivittäisessä käytössä olevalla liikkumisen apuvälineellä.
Aiheena omaishoitajuus
Viljakkalan kirjasto Aittatie 2, Ylöjärvi, SuomiHuolehditko pitkäaikaissairaasta, vammaisesta tai muuten erityistä tukea tarvitsevasta läheisestäsi? Tarvitsetko neuvoa ja ohjeita siihen, millaisia palveluja ja tukea voit saada läheisestä huolehtimisen tueksi? Tule tapaamaan Tampereen seudun Omaishoitajat ry:n työntekijää ja keskustelemaan omaishoidosta ti 18.3.25 klo 17.30 Viljakkalan kirjastoon. Tilaisuuden järjestäjät: Viljakkalan kirjasto ja Tampereen seudun Omaishoitajat ry
PerheSport Viljakkala
Viljakkalan Vilske -liikuntahalli Erlandintie 13, Ylöjärvi, SuomiPerheSporttis on avoin ja maksuton liikuntavuoro perheille. PerheSporttiksessa saat yhdessä perheen kanssa rakentaa temppuratoja, pelailla ja tutustua eri välineisiin oman kiinnostuksen mukaan.
Suunnattu varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille. Toiminta on maksutonta. EI ennakkoilmoittautumisia.
Pop up -ilta Leija-kirjastolla
Kirjasto Leija Koivumäentie 2, Ylöjärvi, SuomiPirkanmaan musiikkiopiston soitonopettajat ovat tavattavissa pienten soivien tuokioiden lomassa. Tervetuloa tutustumaan soittoharrastukseen ja kokeilemaan soittimia!
Virtuaalivesijumppa isolla näytöllä
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviMa 15-16.30
Ti -
Ke 6.15-6.45 & 19-20
To 6.15-7.45, 16.45-17.45 & 19-20
Pe 6.15-7.45 & 15-16.30
La & Su 10.30-11.30
Työikäisten reipas vesijumppa
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviVesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Ohjattu vesijumppa
Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, YlöjärviVesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille.