Valitse sivu
Etusivu / Tapahtumat/Liikuntakalenteri/Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Tapahtumasarja Tapahtuman sarja: Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla

Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla

21.3.2024 klo 13:30-14:25

Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
21.3.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
28.3.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
4.4.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
11.4.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
18.4.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
25.1.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
1.2.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
8.2.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
15.2.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
22.2.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
29.2.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
7.3.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map
Ohjaaja opastaa kuntosalilla.

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa.

Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa.

Mukaan mahtuu 16 ensimmäistä kertamaksun maksanutta.

Järjestäjänä Ylöjärven kaupungin Liikuntapalvelut.

Tiedot

Päivämäärä:
14.3.2024
Aika:
13:30-14:25
Sarjat:
Tapahtumaluokat:
, ,

Tapahtumapaikka

Urheilutalo-uimahalli
Koulutie 6
Ylöjärvi, 33470
+ Google Map