- Tämä tapahtuma on mennyt.
Nuorten kuntosalin starttiryhmä Kurussa
19.12.2023 klo 15:15-16:15
Nuorten treeni- ja ravintoSTARTTIRYHMÄ on tarkoitettu 13–18-vuotiaille nuorille.
Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat liikunnanohjaajan ohjauksessa. Lisäksi keskustellaan ravinnosta ja sen vaikutuksesta jaksamiseen.
Kurssin käytyäsi saat ohjaajalta kuntosalin käyttölupakortin. Näin saat käydä omatoimisesti treenaamassa valitsemallasi kaupungin kuntosalilla (kuntosalille tulee ostaa kuntosalikortti).
Ilmoittautuminen alkaen 13.11.2023 klo 12 kuntapalvelut.fi/ylojarvi
Lisätietoa: Riikka Tuominen, etunimi.sukunimi@ylojarvi.fi, p. 050 365 2341.
Nuorten treeni- ja ravintoSTARTTIRYHMÄ on tarkoitettu 13–18-vuotiaille nuorille.
Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat liikunnanohjaajan ohjauksessa. Lisäksi keskustellaan ravinnosta ja sen vaikutuksesta jaksamiseen.
Kurssin käytyäsi saat ohjaajalta kuntosalin käyttölupakortin. Näin saat käydä omatoimisesti treenaamassa valitsemallasi kaupungin kuntosalilla (kuntosalille tulee ostaa kuntosalikortti).
Ilmoittautuminen alkaen 13.11.2023 klo 12 kuntapalvelut.fi/ylojarvi
Lisätietoa: Riikka Tuominen, etunimi.sukunimi@ylojarvi.fi, p. 050 365 2341.
Nuorten treeni- ja ravintoSTARTTIRYHMÄ on tarkoitettu 13–18-vuotiaille nuorille.
Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat liikunnanohjaajan ohjauksessa. Lisäksi keskustellaan ravinnosta ja sen vaikutuksesta jaksamiseen.
Kurssin käytyäsi saat ohjaajalta kuntosalin käyttölupakortin. Näin saat käydä omatoimisesti treenaamassa valitsemallasi kaupungin kuntosalilla (kuntosalille tulee ostaa kuntosalikortti).
Ilmoittautuminen alkaen 13.11.2023 klo 12 kuntapalvelut.fi/ylojarvi
Lisätietoa: Riikka Tuominen, etunimi.sukunimi@ylojarvi.fi, p. 050 365 2341.