Valitse sivu
Etusivu / Tapahtumat

Tapahtumasarja Kehonhuoltojumppa

Kehonhuoltojumppa

Vänrikki Stoolin tupa Poikeluksentie 60, Kuru, Finland

Kehonhuoltojumppa Vänrikki Stoolin tuvan piha-alueella tiistaisin 2.–30.7. klo 10–11. Jumpassa tehdään liikkuvuutta edistäviä liikkeitä ja erilaisia venytyksiä. ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Sopii kaikille peruskuntoisille. Mukaan voi ottaa jumppa-alustan ja juomapullon. Säävarauksella.

Senioreiden liikuntatuokio

Team Jutta Selin Oy, kuntosali Vainiontie 5, Ylöjärvi, Suomi

Teemme jokaisella kerralla alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita, lihaskunto-osion ja loppuun kehonhuollon. Jokainen pääsee tekemään ryhmässä oman kunnon ja tasonsa mukaan. Mikäli on jotain vaivoja ne otetaan huomioon tunneilla aina. Tavoitteena on ylläpitää omaa hyvinvointia ja lihaskuntoa sekä saada myös tasapaino ja kehonhallinta paremmaksi.

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin sisäänpääsymaksun sekä erillisen vesitreenimaksun uimahallin kahviosta. (Eläkeläiset 2,5 e ja työikäiset 4 e.) Paikkoja 10 kpl. Lisätietoa ryhmistä ja ilmoittautumisesta löydät Ohjattu liikunta - Ylöjärvi […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin […]

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin sisäänpääsymaksun sekä erillisen vesitreenimaksun uimahallin kahviosta. (Eläkeläiset 2,5 e ja työikäiset 4 e.) Paikkoja 10 kpl. Lisätietoa ryhmistä ja ilmoittautumisesta löydät Ohjattu liikunta - Ylöjärvi […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin sisäänpääsymaksun sekä erillisen vesitreenimaksun uimahallin kahviosta. (Eläkeläiset 2,5 e ja työikäiset 4 e.) Paikkoja 10 kpl. Lisätietoa ryhmistä ja ilmoittautumisesta löydät Ohjattu liikunta - Ylöjärvi […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin […]

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin sisäänpääsymaksun sekä erillisen vesitreenimaksun uimahallin kahviosta. (Eläkeläiset 2,5 e ja työikäiset 4 e.) Paikkoja 10 kpl. Lisätietoa ryhmistä ja ilmoittautumisesta löydät Ohjattu liikunta - Ylöjärvi […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin sisäänpääsymaksun sekä erillisen vesitreenimaksun uimahallin kahviosta. (Eläkeläiset 2,5 e ja työikäiset 4 e.) Paikkoja 10 kpl. Lisätietoa ryhmistä ja ilmoittautumisesta löydät Ohjattu liikunta - Ylöjärvi […]

Tapahtumasarja Ohjattu vesijumppa

Ohjattu vesijumppa

Vesijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka kohottaa kuntoa rasittamatta kuitenkaan niveliä. Tunnilla vahvistetaan omaa kehoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyväksikäyttäen. Sopii hyvin myös aloittelijoille. Vesitreeniin pääset osallistumaan kertamaksulla maksamalla uimahallin […]