Valitse sivu
Etusivu / Tapahtumat

Ohjatut vesijumpat

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Ohjattuja vesijumpparyhmiä maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin.

Avoin ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla

Urheilutalo-uimahalli Koulutie 6, Ylöjärvi

Kuntosalilla tehdään lihaskuntoliikkeitä monipuolisesti kiertoharjoitteluna. Tavoitteena on kehittää koko kehon lihaskestävyyttä ja -voimaa sekä nivelten liikkuvuutta ja tasapainoa. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita sekä vapaita liikkeitä. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, yhden työkierroksen ja loppuvenyttelyt. Ohjaaja opastaa laitteiden käytössä ja oikeassa suoritustekniikassa

Vertaisryhmä erityislasta hoitaville vanhemmille

Ylöjärven lähitori Soppeensydän Rantajätkäntie 2 B 30, Ylöjärvi, Suomi

Ylöjärvellä kokoontuu kerran kuukaudessa vapaamuotoinen, maksuton vertaisryhmä vanhemmille, joiden perheessä on erityistä tukea tarvitseva lapsi tai nuori.

Tapahtumasarja Kurun lähitori

Kurun lähitori

Kurun lähitori, terveysasema Kisatie 1, Ylöjärvi, Suomi

Lähitori on avoin matalan kynnyksen kohtaamispaikka sekä yhteinen olohuone, johon voit tulla viettämään aikaa ja tapaamaan muita.

Tiurankammarin tuolijumppa

Tiuravuoren palvelukeskus Kuusistontie 3, Ylöjärvi, Suomi

Ikäihmisille suunnattu ryhmä. Helppoa tuolijumppaa ja muuta kevyttä liikuntaa. Sopii hyvin aloittelijoille tai vähän liikkuville. Avoin kaikille, ei ennakkoilmoittautumista. Ohjaajana koulutettu vertaisohjaaja.